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<title>きままな落書き</title>
<link>http://pon.shiga-saku.net</link>
<description>ラーメンや酒や海などが好きなオッサンの記録帳。</description>
<language>ja</language>
<pubDate>Thu, 15 Jun 2006 16:10:50 +0900</pubDate>
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<title>緊急ダイエット！（宣言</title>
<description>７月から制服が変わります。 自己申告でサイズを申請していたんですが。。 今日、届いたのでズボンを穿いてみました。 ・・・ 勿論穿けましたよ。 が、、、ち...</description>
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<category>ダイエット</category>
<pubDate>Sat, 07 Jun 2008 22:04:36 +0900</pubDate>

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<title>食べ過ぎ</title>
<description>最近寒いせいか？食べすぎです。昨日も夕方にインスタントを食べて、夕食もドンブリ２杯いってしまいました今日も夕方につい買ってきたコロッケを１個食べて...</description>
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<category>ダイエット</category>
<pubDate>Sun, 18 Mar 2007 16:53:23 +0900</pubDate>

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<title>今年２度目の体重測定</title>
<description>１月５日の夕食後に体重を計測しでした。過去最高の数値が表示されていたのです。それ以降、体重計から遠ざかっていたんですが、食事の後ではなく朝食前なら...</description>
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<category>ダイエット</category>
<pubDate>Thu, 11 Jan 2007 08:50:00 +0900</pubDate>

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<title>久しぶりの計測</title>
<description>毎日体重と体脂肪を計っていたんですがここ１ヶ月ほど計ってなかった。。 夏が終わるとどうも気が抜けますなで、今朝の朝食後に久々に計測。 ん？ 朝食後なの...</description>
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<category>ダイエット</category>
<pubDate>Thu, 02 Nov 2006 08:01:00 +0900</pubDate>

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